Se connecter
2017-2018
News
10 BORNES DE LA ST MEDARD BRUNOY

10 BORNES DE LA ST MEDARD BRUNOY

il y a 1 semaine

Toute l'association

10 BORNES DE LA ST MEDARD  BRUNOY

Le 2 juin dernier, à 20H00 se déroulaient les traditionnelles 10 bornes de la Saint Médard à Brunoy. Voicile CR de Fred, seul participant de l'asso cette année:

Voulant finir la 1ere partie de saison par 1 ou 2 10km je m etais inscrit sur celui de Brunoy avec pour objectif enchainer sur ma lancee du marathon de Senart pour pouvoir pourquoi pas se rapprocher le plus possible de mon record perso realisé a Vincennes en debut d'année.Un cousin a moi etait de la partie.Apres avoir passé une prepa plus que tronquee j ai revu mes objectifs a la baisse voulant surtout courir ce 10km en hommage a mon beau fils.Et une belle surprise m attendait avant le depart puisque JeanMi etait venu me supporter ce qui fait toujours chaud au coeur surtout quand tu ne t y attends pas.Ca m a fait enormement plaisir alors merci MONSIEUR Jean Michel.

Le depart donné, je partais du coup prudemment avec une allure de 3'50 au kilo que j'allais maintenir jusqu au 4e kilo la ou je decidais de commencer a accelerer, ce qui fut surement peut etre un peu prematuré car entre le 6 et 8e kilo je tenais tant bien que mal une allure legerement en dessous de mes esperances.Mais je ne regrette rien et je donnais tout sur les 2 derniers kilos pour tenter d aller arracher le meilleur chrono possible sous les yeux de mon supporter du jour. Je me satisferais au final du temps de 38'20" et je pense que je n aurais pas pu mieux faire ce jour la en courrant ce 10 avec mon cousin. On verra plus tard pour la perf et encore merci a toi JeanMi.


Photos associées

10 BORNES DE LA ST MEDARD 2018


Voir toutes les news

PROCHAINS ÉVÈNEMENTS

24
juin
2018-06-24T09:00:00+0200
2018-06-24T12:00:00+0200

OXY'TRAIL NOISIEL 2018

Toute l'association
08
juil.
2018-07-08T10:00:00+0200
2018-07-08T13:00:00+0200

PONT DE BROTONNE - YVETOT

Toute l'association
23
sept.
2018-09-23T10:00:00+0200
2018-09-23T12:00:00+0200

PARIS VERSAILLES 2018

Toute l'association
30
sept.
2018-09-30T08:30:00+0200
2018-09-30T12:00:00+0200

TRAIL DES ROIS MAUDITS

Toute l'association
28
oct.
2018-10-28T09:00:00+0100
2018-10-28T12:00:00+0100

MARSEILLE CASSIS 2018

Toute l'association

Calendrier

PHOTOS

CYCLO GF MONT VENTOUXCYCLO GF MONT VENTOUXCYCLO GF MONT VENTOUXCOURSE DES CARRIERES 2018COURSE DES CARRIERES 2018