10 BORNES DE LA ST MEDARD BRUNOY

Le 2 juin dernier, à 20H00 se déroulaient les traditionnelles 10 bornes de la Saint Médard à Brunoy. Voicile CR de Fred, seul participant de l'asso cette année:

Voulant finir la 1ere partie de saison par 1 ou 2 10km je m etais inscrit sur celui de Brunoy avec pour objectif enchainer sur ma lancee du marathon de Senart pour pouvoir pourquoi pas se rapprocher le plus possible de mon record perso realisé a Vincennes en debut d'année.Un cousin a moi etait de la partie.Apres avoir passé une prepa plus que tronquee j ai revu mes objectifs a la baisse voulant surtout courir ce 10km en hommage a mon beau fils.Et une belle surprise m attendait avant le depart puisque JeanMi etait venu me supporter ce qui fait toujours chaud au coeur surtout quand tu ne t y attends pas.Ca m a fait enormement plaisir alors merci MONSIEUR Jean Michel.

Le depart donné, je partais du coup prudemment avec une allure de 3'50 au kilo que j'allais maintenir jusqu au 4e kilo la ou je decidais de commencer a accelerer, ce qui fut surement peut etre un peu prematuré car entre le 6 et 8e kilo je tenais tant bien que mal une allure legerement en dessous de mes esperances.Mais je ne regrette rien et je donnais tout sur les 2 derniers kilos pour tenter d aller arracher le meilleur chrono possible sous les yeux de mon supporter du jour. Je me satisferais au final du temps de 38'20" et je pense que je n aurais pas pu mieux faire ce jour la en courrant ce 10 avec mon cousin. On verra plus tard pour la perf et encore merci a toi JeanMi.