PORTIFONTRAIL 2018

Ce dimanche, Jérôme participait au Pertifontrail à Fontaines le port. Voici son CR:

Ma seconde participation à ce trail.
En début de préparation pour le trail des Moulins, et n'ayant pas encore de sorties longues récentes dans les jambes, je suis parti prudemment. Malgré cela, le parcours exigeant tout en relance m'a fait bien mal aux pattes.Jusqu' au ravitaillement au 10 éme, le seul de la course, la progression est réguliére. C'est sur la seconde partie que les choses se compliquent, et la  le mental prend le dessus.Un parcours trés agréable en majorité en sous bois , de bonne augure vu la chaleur. Un classement à la hauteur de ma préparation et de ma forme du moment.
Prochaine échéance la course des carriéres à Mondeville.

135 DECOOL Jerome AS COURIR A LIEUSAINT 02:40:38 08,22 40 FRA V1M 45
147 arrivants