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Entraînements

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ENTRAINEMENTS :

Des RDVs sont programmés les lundi, mercredi, vendredi à 18H30 au rond point de Paris.

* Séances spécifiques en fonction des objectifs préparés:

- lundi: footing
- mercredi: fractionné
- vendredi: travail en côtes

* Dimanche matin RDV à 9H30 toujours au rond point de Paris:
- séance d' une heure, deux heures, soit plus en fonction des niveaux et des envies.

* Le Mardi (à partir du 26/09/2017) à 18H45 >>>> 20H00 piste gymnase Lavoisier:
Séance sur piste avec encadrement et programme de progression pour les débutants... Mais tous les adhérents sont les bienvenus!!!!!
Vestiaires avec douches à notre disposition.

Le jeudi de 20H15 à 21H15: Renforcement musculaire salle du dojo (1er étage) gymnase Dacoury.

D' autres RDVs peuvent être mis au point entre différents adhérents en fonction de vos disponibilités professionnelles et/ou familiales: plus tard ou plutôt le soir, le matin, autres jours...

PROCHAINS ÉVÈNEMENTS

03
févr.
2019-02-03T09:15:00+0100
2019-02-03T12:30:00+0100

10 KMS VINCENNES 2019

Toute l'association
03
févr.
2019-02-03T10:00:00+0100
2019-02-03T13:00:00+0100

MUCO TRAIL DE NEMOURS

Toute l'association
03
mars
2019-03-03T09:30:00+0100
2019-03-03T12:00:00+0100

COURSE VERTE DES 3 PIGNONS 2019

Toute l'association
24
mars
2019-03-24T09:00:00+0100
2019-03-24T12:00:00+0100

LES ARCADES DE L'ACQUEDUC 2019

Toute l'association
06
avril
2019-04-06T09:00:00+0200
2019-04-07T13:00:00+0200

MARATHON DE CHEVERNY 2019

Toute l'association

Calendrier

PHOTOS

COURSE VERTE DU MONTOIS + LITYCOURSE VERTE DU MONTOIS + LITYCOURSE VERTE DU MONTOIS + LITYCOURSE VERTE DU MONTOIS + LITYCOURSE VERTE DU MONTOIS + LITY