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ENTRAINEMENTS :

Des RDVs sont programmés les lundi, mercredi, vendredi à 18H30 au rond point de Paris.

* Séances spécifiques en fonction des objectifs préparés:

- lundi: footing
- mercredi: fractionné
- vendredi: travail en côtes

* Dimanche matin RDV à 9H30 toujours au rond point de Paris:
- séance d' une heure, deux heures, soit plus en fonction des niveaux et des envies.

* Le Mardi (à partir du 26/09/2017) à 18H45 >>>> 20H00 piste gymnase Lavoisier:
Séance sur piste avec encadrement et programme de progression pour les débutants... Mais tous les adhérents sont les bienvenus!!!!!
Vestiaires avec douches à notre disposition.

Le jeudi de 20H15 à 21H15: Renforcement musculaire salle du dojo (1er étage) gymnase Dacoury.

D' autres RDVs peuvent être mis au point entre différents adhérents en fonction de vos disponibilités professionnelles et/ou familiales: plus tard ou plutôt le soir, le matin, autres jours...

PROCHAINS ÉVÈNEMENTS

24
mars
2019-03-24T09:00:00+0100
2019-03-24T12:00:00+0100

LES ARCADES DE L'ACQUEDUC 2019

Toute l'association
06
avril
2019-04-06T09:00:00+0200
2019-04-07T13:00:00+0200

MARATHON DE CHEVERNY 2019

Toute l'association
14
avril
2019-04-14T07:30:00+0200
2019-04-14T13:00:00+0200

LE LIEVRE ET LA TORTUE 2019

Toute l'association
01
mai
2019-05-01T09:00:00+0200
2019-05-01T14:30:00+0200

MARATHON ET 10KMS DE SENART 2019

Toute l'association
05
mai
2019-05-05T09:00:00+0200
2019-05-05T12:00:00+0200

BALADE DES CHENES D'ANTAN 2019

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