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ENTRAINEMENTS :

Des RDVs sont programmés les lundi, mercredi, vendredi à 18H30 au rond point de Paris.

* Séances spécifiques en fonction des objectifs préparés:

- lundi: footing
- mercredi: fractionné
- vendredi: travail en côtes

* Dimanche matin RDV à 9H30 toujours au rond point de Paris:
- séance d' une heure, deux heures, soit plus en fonction des niveaux et des envies.

* Le Mardi (à partir du 26/09/2017) à 18H45 >>>> 20H00 piste gymnase Lavoisier:
Séance sur piste avec encadrement et programme de progression pour les débutants... Mais tous les adhérents sont les bienvenus!!!!!
Vestiaires avec douches à notre disposition.

Le jeudi de 20H15 à 21H15: Renforcement musculaire salle du dojo (1er étage) gymnase Dacoury.

D' autres RDVs peuvent être mis au point entre différents adhérents en fonction de vos disponibilités professionnelles et/ou familiales: plus tard ou plutôt le soir, le matin, autres jours...

PROCHAINS ÉVÈNEMENTS

05
avril
2020-04-05T08:00:00+0200
2020-04-05T13:00:00+0200

TRAIL DE NIEDERBRONN LES BAINS

Toute l'association
05
avril
2020-04-05T09:00:00+0200
2020-04-05T12:00:00+0200

SEMI MARATHON DU VAL DE MARNE

Toute l'association
01
mai
2020-05-01T09:00:00+0200
2020-05-01T15:00:00+0200

SENART 2020

Toute l'association
09
mai
2020-05-09T11:00:00+0200
2020-05-09T18:00:00+0200

TRIANGLE VERT DE VILLERSEXEL 2020

Toute l'association
24
mai
2020-05-24T08:45:00+0200
2020-05-24T13:00:00+0200

MARATHON POITIERS>FUTUROSCOPE 2020

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