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SAINTELYON 2021

Voici le CR de Fred:

Je m 'étais fixé en 2021, L'année de mes 40 ans, l'objectif de refaire les grandes courses qui m'auront marqué depuis maintenant 10 ans, Ce fut mission accomplie en juillet dernier avec le grand Raid du Morbihan, et il était temps de revenir sur la doyenne, la fameuse Saintélyon. Il y a 10 ans j'effectuais ma première et,  par la suite, les éditions de 2013 et 2014. 7 ans après j'étais bien prêt pour les 78 Km et ces 2000 de dénivelé positif. Et il faudra bien avouer que cette édition s'avèrera la plus dure. La chance d'avoir de la famille a côté de Lyon m'aura permis de rejoindre la région le vendredi, en compagnie de mon père qui, une fois de plus, me soutiendra dans mes délires..Des bons repas et beaucoup de sommeil, la bonne recette avant le départ du samedi soir. Mon père m'emmène jusqu'à Saint-Etienne direction parc des expositions, environ 50mn de route. La neige ne se fera bientôt plus attendre. Mon père me dépose devant le départ ou la foule s'est déjà amassée et je dois admettre qu'à ce moment la je ne suis pas très serein avec une impression d'aller vers l'inconnue, comme si c'était la 1ere fois que j'allais tenter ce trail nocturne, avec ses difficultés, peut-être est-ce dû au fait que cela faisait un moment que je ne l'avais pas couru, ou alors le contexte qui a limité des participations à des courses officielles aussi longues..bref, j'étais la et bien prêt avec mon allié sur, mon mental qui allait vite dissiper les doutes qui m'avaient traversé l'esprit.

23h30, le départ de la 1ere vague est donné, et je partirai finalement dans la 4e vague à 0H15. La neige tombe à gros flocon et dans les premiers kilos j'ai cru qu'il fallait seulement se défendre, mais cette route n'a qu'une issue, je commence a me detendre..la neige s'est arrêtée mais les routes et chemins s'en souviennent encore et c'est bien concentré que j'avale les premiers kilos. Mon père avait prévu de rentrer directement se coucher au vu de la tempête de neige mais c'est agréablement surpris que je l'aperçois au 8e kilomètre, m'encourageant à fond et ce avant de rentrer dans le vif du sujet et d'aborder les chemins bien montants de cette édition. Ma tactique en tête était simple, courir dès que possible sur le plat ou les descentes et de la marche active sur les grosses montées. J'arrive au 1er ravito du 18e, St Christo, dans cette optique. Tout va bien, je me ravitaille 5mn et je repars, m'éternisant pas trop, le ravito étant à l'extérieur. Et ce sera le cas pour les 3 premiers ravitos. Je repars, durant 14km jusqu'à Sainte Catherine, durant lesquels ma tactique se tiendra toujours en ce qui concerne les grosses côtes, mais qui sera quasiment impossible sur les faux plats descendants ou le plat. En effet les sentiers se seront pour la plupart transformés en une véritable patinoire rendant la course très compliquée, multipliant même à plusieurs reprises quelques bonnes chutes, malgré la prudence. Mes fessiers s'en souviendront quelques jours après..Associé à cela, du vent et de la neige en pleine face, J'en étais à regretter la boue! Mais c'est pas grave il fallait bien gérer ce paramètre, et passé Sainte Catherine j'allais aborder le plus dur en rejoignant le point culminant, à plus de 800 m, de Saint André la côte avec ses 2,5 km de montée très éprouvant mais bien gérés pour ma part. La descente pour arriver à St Genou sera difficile également de part ses passages très techniques, la bonne pente et ses gros cailloux. Et c 'est bien concentré que j'avançais. Après le 44e kilomètre, dans la tête je le sais, le plus dur est fait et entre traileurs on le sait, on se le dit, on s'encourage tous. Et la dans la tête je continue, gonflé à bloc et prêt à envoyer un maximum pour essayer de rattraper un maximum le retard accumulé. Les kilos défilent jusqu'au 4e ravito, à Soucieu, 56e kilo. Dans le gymnase je prends un peu plus de temps mais je repars plutôt rapidement quand même une fois bien ravitaillé. Durant les 8 prochains kilomètres qui me conduiront jusqu'au 5e et dernier ravito à Chaponost, je ne fais quasiment que courir me calant à environ 10 km/h, je suis bien mentalement et physiquement me permettant même de faire ces kilos avec un autre traileur avec qui nous aurons partagé quelques discussions, ce qui fera passer le temps beaucoup plus vite. Une fois reparti du dernier ravito, il me restera 14km, et a part encore 2 grosses difficultés dont la fameuse côte à la sortie de Chaponost, j'allais donner tout ce qu'il me reste pour envoyer "du lourd", et gratter tout ce que je pouvais gratter en temps. J'arrive dans Lyon, quelques escaliers à descendre et je poursuis ma route le long des quais, ces derniers kilos sont tellement forts, des sensations énormes, l'adrénaline remonte et ces moments me rappellent à chaque fois pourquoi je cours, pourquoi je fais tout ca, ces folies, ces préparations, j'ai besoin de ça, c'est trop bon et je ne suis pas prêt d'abandonner ce qui me procure tellement d'émotions. C'est la que je décide d'appeler ma femme et mes enfants pour partagers ces émotions fortes avec eux, ils sont fier de moi et ca, ca compte énormement..Quelques chemins autour de la Halle Tony Garnier pour encore profiter un peu, mon père, mon cousin, sa femme et leurs enfants m'attendent et ca y'est j'y penetre, avant de passer sous l'arche mythique d'arrivée de la Saintelyon, bouclant ces 78 kilomètres en 11H11, me satisfaisant au final de ce chrono même si une pointe de frustration viendra s'ajouter au vu de la forme olympique que j'avais, n'ayant jamais eu de coup de fatigue ou de moins bien. Je suis content j' y suis arrivé et au vu du contexte qui dure depuis l'année dernière, je suis très fier de clôturer sportivement l'année 2021 de cette manière.

Je tiens à vous remercier tous, avant, pendant et après pour vos messages de soutien et d'encouragements. Je peux vous dire que c'est vraiment un sacré boost de savoir qu'on est suivi et supporté. Et un gros merci a mon père qui est toujours là, malgré les conditions,  pour me soutenir et me faire aller plus haut, toujours plus haut car encore une fois, je ne suis pas prêt d'arrêter..Alors à bientôt pour de nouvelles aventures..

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