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SEMI MARATHON DE TINQUEUX (51)

En prépa pour le marathon de Seine et Eure le 13 octobre, Fred s'alignait ce dimance 15 septembre au départ du semi marathon de...

Publié par Francis DAGAULT le 2019-09-16T20:03:26+0200
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Publié par AS COURIR A LIEUSAINT Francis DAGAULT le 2019-09-16T20:03:26+0200
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En prépa pour le marathon de Seine et Eure le 13 octobre, Fred s'alignait ce dimance 15 septembre au départ du semi marathon de Tinqueux ( banlieue de Reims). Quatre semaines avant l'objectif, Fred voulait voir où il en était de sa prépa et des sensations. Il souhaitait également valider officiellement son...

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Publié par AS COURIR A LIEUSAINT Francis DAGAULT le 2019-08-27T15:02:11+0200
10 KMS DE ST PAUL (Réunion)

Le samedi 17 août, Rodolphe participait à un trail à la Réunion. Voici so CR: Je t'envoie le CR de ma course du 17 août: Étant en vacance à la reunion, en regardant sur les sites de course j^ai décidé de m'inscrire à un 10 km semi nocturne à st paul,un trail nature près de la...

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Publié par AS COURIR A LIEUSAINT Francis DAGAULT le 2019-07-01T14:26:53+0200

OXY'TRAIL 2019

il y a 2 mois
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Ce dimanche, Rodolphe participait à sa course fétiche de fin de saison: L'Oxytrail. Voici son CR: Ce dimanche j'ai décidé de participer au 13km de l'oxy trail à Noisiel. Très beau soleil ce matin avec un peu de chaleur mais ça aller. Comme tous les ans c'est ma dernière course de la saison. BCp...

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Publié par AS COURIR A LIEUSAINT Francis DAGAULT le 2019-06-25T18:21:17+0200
TRAIL LA ROCHET'VERTE

Voulant effectuer une course avant les vacances d'été, j'ai du revoir a la baisse mon objectif d'une perf' sur 10km au vu d'un manque de prepa spécifique sur la distance. Mais le rythme étant toujours la, je fouinais le calendrier des courses se portant plus sur des petits trails ou courses natures. Et vendredi dernier...

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Publié par AS COURIR A LIEUSAINT Francis DAGAULT le 2019-06-12T18:48:51+0200

TRANSJU TRAIL

il y a 3 mois
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Le dimanche 2 juin, Stéphane participait à la transju' trail  sur la course de 36 Kms. Voici son CR: La Transju trail est une course qui découle de la Transjurassienne la célèbre course de ski de fond. Plusieurs parcours sont proposés, la fameuse 72 km, la 36 km, la 10 km et la marche nordique. Sur cette...

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