Dimanche dernier, 6 semi runners prenaient le départ du semi de Montargis, voici le CR de Stéphanie: "Dimanche 12 mars Montargis nous voilà. Garés, dossards récupérés nous partons nous échauffer.  Sur la ligne de départ Kader, Benoit, Santé, Stéphane, Olivier et Stéphanie sont prêts à courir le semi-marathon avec une belle météo mais du...

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Dimanche 27 novembre 2022, marathon de La Rochelle, ma 2eme participation après celle de 2017 et un chrono de 3H00'26", une frustration dejà à l'époque..Mais après une prépa de 12 semaines intense, ardue et hard avec de tres bonnes sensations d'antan, l'objectif était clair, repassez sous la barre des 3H et je ne supporterai pas un 2e échec cette année,...

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Ce dimanche 27 novembre, Sophie et Rodolphe participaient au cross du Figaro, voici leur récit ; "Ce dimanche 27 se déroulait le cross du figaro au parc de Saint cloud. 4 courses proposées 5,10,15 et 20km Sophie et moi on a fait le 10km moi par rapport à mes soucis avec mon genous et une douleur aussi au niveau des ischio jambiers droit sinon j'aurai fai le...

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Dimanche 2 octobre dernier, l'eternel trail du Four a chaux a Nandy reprenait ses droits. Et comme chaque année plusieurs membres de l'assoce allaient s'aventurer sur les chemins et sentiers de la fôret de Rougeau et cette fois ci, tous sur le 11KM. Plus précisemment Véro Bubu, Stéphane, Olivier, Nathan le ptit nouveau et moi même, Fred. Stéphanie n'ayant pas...

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Le 16 juin dernier, oui avant l'été, Stéphane effectuait un trail a Sancerre. Voici son CR: "Je me suis rendu dans le Cher dans la belle région viticole de Sancerre pour participer au trail de Sancerre, cette fois ci grâce à l’invitation de la présidente de Courir à Mennecy, une amie. Nous étions un bon petit groupe et j’ai bénéficié d’un dossard...

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