LES ARCADES DE L'AQUEDUC

Ce dimanche, se déroulait la course verte des arcades de l'aqueduc à Milly la Forêt. Vu la météo favorable, Fred et Lolo avaient décidés de faire le déplacement. Voici le CR de Fred et la traditionnelle vidéo de Lolo:

"C est apres plusieurs moments d hesitation tout au long de la semaine que finalement le soleil aura eu raison de Lolo et moi même pour prendre la route le dimanche matin, malgré la perte d une heure de sommeil dûe au changement d heure, direction Milly la forêt pour prendre le départ des 23kms des arcades de l aqueduc.Nous avions des objectifs bien differents, Lolo pour l'envie de s éclater toujours avec la caméra en main et ce malgré une gastro et des restes d une rhino, et pour ma part en guise de sortie longue ds la prépa du marathon de sénart.Mais tous les 2 avec le même objectif: inaugurer fièrement le nouveau maillot de l'assoce en prenant du plaisir! départ donné a 9h30 et je me faisais un ptit plaisir en partant avec les premiers les laissant s éloigner petit a petit avec comme but de me maintenir a mon allure marathon, 4'16".tout au long de ce magnifique parcours forestier plutôt roulant malgré quelques côtes, je réussirais plutôt bien ma course arrivant à relancer a plusieurs reprises pour finir fort les 5 derniers kms et réaliser le temps d '1h40 avec une 15e place au scratch, mon meilleur classement sur une course depuis que j ai debuté la course a pied.quant à Laurent il se sera fait plaisir même si les premiers kilomètres ont été un peu délicats, le temps de mettre la machine en route et au fil des kilos la joie de courir pour le plaisir aura largement pris sa place pour lui permettre de boucler honorablement le parcours en un peu moins de 2h15.Merci a toi pour avoir immortalisé ces moments dans ta video qui résume parfaitement cette super matinée ensoleillée.

A renouveler l annee prochaine avec l assoce car c est vraiment un joli parcours qui mixe course nature et trail pour les novices ou au coeur de cette forêt tout est réuni pour se faire plaisir et profiter a fond!"